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深圳试管代孕生选性别_女人备孕吃什么叶酸女人吃什么食物可以助孕

2023-04-03 17:18编辑:admin人气:988


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好孕汤

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材料:人参、乌鸡、大枣。

做法:

1.将乌鸡洗干净并去掉内脏。

2.将大枣和人参和处理好的乌鸡一起放入锅中,加入2000ml左右的水熬成汤即可。

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乌鸡当归汤

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材料:乌鸡半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗、枸杞一小把

做法:

1.将乌鸡清洗干净,放入高压锅中,加入适量的清水开煮。

2.当归用清水清洗干净,泡十分钟左右,备用;生姜清洗干净,备用。

3.红枣清洗干净,备用。

备孕补充叶酸的作用我们已经反复强调过了,叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证,作为一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸属于B族维生素,在自然界中分布很广,绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富,动物的内脏和酵母中的含量也很高。

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参考资料
(来源:未知)

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