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5月31日,央视新闻发布公告表示——中共中央政治局5月31日召开会议,听取“十四五”时期积极应对人口老龄化重大政策举措汇报,审议《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》。
会议指出,进一步优化生育政策,实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施,有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源禀赋优势。消息一出便引发全民热议,通过网友留言我们不难看出,多孩政策已经通过近几年不断推进深入基层,从民众异议、理解支持到响应政策号召,各类相关衍生问题逐渐也成为大家关注热点。
面对有计划响应二孩三胎政策的不少民众,大龄生育、辅助生殖越来越受到高度关注。
依据女性生育年龄,35岁是优生孕育分界点,随后生育几率将开始逐年下降,无论是准妈妈身体的各方面机能还是健康孕育几率,都会随着年龄增长而衰退。而面对计划生育二胎、三胎且年龄40岁以上的大龄夫妻,生育储备能力的自然下降势必会导致再次备孕/怀孕、不孕不育问题多多。
那么,高龄夫妻,生育储备量还剩多少?如果已经出现不孕不育问题,做试管婴儿成功率又会有多高呢?
生命·美国试管婴儿专家表示:自然再孕或试管婴儿能否成功,女方【卵巢功能储备量】即→基础卵泡数量,是直接影响怀孕、试管助孕成功率的重要因素。通常,基础卵泡数量越多,获取的卵子数量则会越多,试管成功率也会相对更有保障。
基础卵泡出现在女性每个月经初期(月经1~3天左右),是由卵泡刺激素(FSH)受体数量或卵泡局部微环境这一机制所募集而来的卵泡簇,一般是几个到几十个不等。具体基础卵泡数量与女性的卵巢储备功能直接相关,若进一步探究,年龄大小是主要导向。因为随着年龄的增长,女性的原始卵泡也随之发生不可逆性的减少。
年龄与卵巢储备功能的关系
据统计:女性与生俱来的原始卵泡大约有:200万个左右;到青春期后剩余:30万个左右;30岁后仅剩:12%(约7万个);40-45岁更不及:3%;50岁~60岁后:卵巢储备量几乎全部耗竭,雌激素与黄体酮分泌停止,卵巢功能衰竭。
基于此,对于40岁以上的女性来说,由于高龄的关系,卵巢功能大幅衰退已既成事实;在这样的情况下基础卵泡个数也会较少,大约只有5个左右(具体由女性的卵巢功能、身体实际情况而定且存在一定个体差异)。
当基础卵泡≤5个的话,无论哪个年龄段,取卵都会相对困难,更何况40岁以上女性除了基础卵泡数量少的问题外,卵子质量差也是一大生育难点。有数据统计显示:25岁的女性,平均每取3颗卵子,可得到1颗健康卵子,即1:3;35岁比例降为1:5;40岁是1:7;45岁则为:1:15。正因如此,38岁女性20%已无法产生健康卵子,39岁是35%,40岁为50%,45岁以上则高达90%。于是,在40~45岁年龄段的女性,生育率大约为10%~20%。
高龄计划备孕/试管夫妻,应该如何科学备孕?生命·美国试管专家为您解析:
【科学备孕/试管女性篇】
1.服用辅酶Q10
试管/备孕女性可(提前1~3个月),服用辅酶Q10(每日400-600mg)。要知道,数量可观、优质健康的卵子是试管成功的关键;但如果年龄增大(35岁以上)或患有生殖疾病,则会加速卵巢功能与卵子质量的下降甚至引发卵巢早衰。
生命·美国试管婴儿专家表示:在美国,辅酶Q10是美国IVF专家们认可的养护卵巢功能辅助营养品,按计量服用可对卵巢环境起到良好的养护作用。针对卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育者,辅酶Q10是当之无愧的辅助生殖好帮手。
2.调整日常饮食
推荐地中海饮食结构;增加抗氧化食物,如:蓝莓、番茄、核桃、葡萄、树莓等莓类水果等;减少或不喝含咖啡因的饮料,如咖啡、茶饮。
3.改善生活作息
每天保证7小时以上睡眠,不劳累不熬夜;减少压力,放松身体,保持愉悦心情;戒烟戒酒,远离有毒环境。
4.规律运动
一周保持6天运动量;每天有氧运动半小时以上,推荐:跑步、瑜伽、竞走等出汗项目。
5.进行累计促排周期
要知道,卵子与生俱来且不可再生,但试管的成功又必须有足够的卵子数量作为支持,所以为了解决40岁以上女性卵子数量少、质量差问题,IVF专家会通过累积周期的方式来增加获卵数,即通过2~3个促排周期,从而多累积卵子数量,多配成一些囊胚,由此试管成功率也会更有保障。
临床实践表明,基础卵泡≤5的患者平均3个周期,获得健康囊胚的成功率为50%以上。
【科学备孕/试管男性篇】
1.服用男性综合维生素(简称:男宝)
试管/备孕男性可(提前1~3个月),服用男宝(每日6粒)。男宝作为促进男性精子细胞能力合成及成熟稳定的自然营养物质,成分中还添加了抗氧化剂和细胞所需能量,是男性日常膳食的优质补充剂。许多常见男性生育问题,在医学上已被证明与身体维生素、矿物质不均衡(尤其复合维生素D与锌含量低)相关,而服用男宝可增加维生素、矿物质和氨基酸平衡组合,提升男性整体健康水平,包括养护前列腺健康和为生育能力加分。
在试管婴儿治疗方面,美国试管婴儿专家认为男宝有助于改善精子的数量、质量、形态和活动率等,有辅助提高男性生育能力作用。
2.调整日常饮食
推荐地中海饮食结构;增加抗氧化食物,如:蓝莓、番茄、核桃、葡萄、树莓等莓类水果等;增加锌含量丰富食物,如:鱼、虾、贝类;减少或不喝含咖啡因的饮料,如咖啡、茶饮。
3.改善生活作息
每周排精2次;每天保证7小时以上睡眠,不劳累不熬夜;减少压力,放松身体,保持愉悦心情;戒烟戒酒,远离有毒环境;不穿紧身裤、不蒸桑拿、不久坐,洗澡水温不要太高,避免下体闷热。
4.规律运动
一周保持6天运动量;每天有氧运动半小时以上,推荐:跑步、瑜伽、竞走等出汗项目。
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